Ich bin Annette – stets im Tun und voller Leidenschaft für Bewegung, Sport, Natur und alles was ein gesundes und ausgeglichenes Leben sonst noch ausmacht. Mein Ziel ist es, auch dich für diese Themen zu begeistern, dich in Bewegung zu bringen und aktiv etwas für deine Gesundheit zu tun. Als Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit begleite ich Frauen dabei, ihren Körper besser zu verstehen, ihn anzunehmen und sich kraftvoll sowie wohl in ihrer Haut zu fühlen. Dabei ist es egal, ob du bereits körperliche Herausforderung hast oder präventiv tätig werden möchtest.
Mit meiner langjährigen Erfahrung als Fitness- und Personaltrainerin (A-Lizenz), ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungsberaterin und Mikronährstoff-Coach, Prä- und Postnatal-, Beckenboden- und Pilatestrainerin sowie als Liebscher & Bracht Schmerzspezialistin verbinde ich umfassendes Fachwissen mit Erfahrung aus erster Hand und mit Herz, Alltagstauglichkeit und ganz viel Einfühlungsvermögen.

Du bist bereit und möchtest in Bewegung kommen? Dann schau dich gerne hier um. Mein Anliegen ist es dich individuell und auf deine Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet zu betreuen. Egal, ob du deine Ernährung umstellen möchtest, ein bestimmtes sportliches Ziel verfolgst oder nach einer Struktur für ein präventiv ausgerichtetes gesundes Leben suchst - ich bin für dich da und betreue dich individuell - All individuaL eben.