Du fühlt dich oft müde und weniger leistungsfähig? Kannst schlecht schlafen, hast vielleicht Muskelkrämpfe oder dein Augelid zuckt? Vielleicht spürst du, dass deine Regeneration nach sportlicher Aktivität verzögert ist oder du leidest unter PMS oder PCOS, o. ä.?

Dies sind nur wenige Erkrankungen, Symptome oder Warnzeichen, die auf einen Mikronährstoffmangel oder vielleicht sogar Mikronährstoffmängel zurückzuführen sein können. 

Bevor du nun aber beginnst auf eigene Faust zu experimentieren, habe ich für dich meine Mikronährstoffberatung konzipiert. 

Was dich erwartet:

• Ausführliche Anamnese der vorhandenen Symptome, deiner Ernährung und aktuellen Lebenssituation
• ggf. Durchführung von Tests bei unklarer Aussgangssituation
• Definition einer Einnahmestrategie 
• Auswahl der Supplemente

Dauer: ca. 90 Minuten (Online und Vor-Ort)

Eine professionelle Mikronährstoffberatung trägt dafür Sorge, dass du deinen Körper mit den für dich notwendigen Supplementen versorgst  - ohne deinen Körper "im Gießkannenprinzip" mit Mikronährstoffen zu überschütten und dafür unnötig viel Geld auszugeben.

Mikronährstoffe sind essentiell für das Funktionieren sämtlicher körperlicher Funktionen. Dennoch sollte zunächst eine ausgewogene, pflanzenbasierte vollwertige Ernährung die Grundlage für die Versorgung sein. Supplemente ergänzen und gleichen aus - vorübergehend oder in manchen Fällen auch dauerhaft. Auf alle Fälle individuell an deine Bedürfnisse und die deines Körpers angepasst.